Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

Ăn gì hôm nay mon an gia dinh cach lam hat sen xao bo những món thịt kho ngon Không khó kho 9 món quà sáng hấp dẫn ở Thanh Hóa chip bong cai Miền Nam heo kho trứng cút â gạo nếp nấu hạt dẻ Canh chua cá rô đồng mon nương Đậu hũ sốt cà com ga ham chả tôm dai thơm bột Liên Ròm cá chưng tương hột Nau làm bánh không cần lò Rong biển Hijiki công thức bánh nhúng chiên giòn hủ tiếu sa đec banh caramel ca tim xao tia to ngon kho tau am canh rau củ nấu chả cach lam bap xao he Canh cua balo công thức bánh chuối hấp dừa Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ lam banh bong lan banh hinh hoa dau hu sot cay Sả tươi Xếp mẻ Bún giả cầy thơm mùi riềng mẻ thùy canh cÃƒÆ canh cá rau củ bánh cua chiên sắn dây thịt gà chiên ướp bia 10 mẹo hay với chuối Cà ri vit ba chỉ ngon CAch nau che dau trang thịt bò xào luon chien Thử ăn chuối tiến vua cach lam ca hoi nha đam trung muoi món Việt Nam Chụp đèn tim hoa anh đào Rùa nuoc cot dua cách làm bánh ngon Chiên Nộm dưa chuột Trần Quốc Toản xem kiểu Nhật bài thuốc cây sứ huyết áp ho rau cau dua tuoi Trang Trí canh rong biển thịt món ăn vặt lạ dùng lò vi sóng làm bánh cach lam nui tron cải chiên nen huong dan lam kem ngon Hồng bot tam bot chien Rạm nâu lẩu Cách làm cà muối xổi nhanh bánh hành roi pha tuong Bạc Hà vẠn MAY Mien Nam đậu phụ nhồi rau công thức miến gà cà dĩa bánh gạo cay bún bò xứ Huế hen xuc phong tom ngon bò khô dut cháo óc heo cho bé List Cヾm muc ong chien gion bánh phở salad dưa leo mè đen DIY gan bo ngam chua ngot Đậu Đỏ xây dựng chùa cắt tỉa hoa quả gingerbread món bánh ngon Cua Biển bánh nếp nhân sầu riêng rong sun de lam Bún bo công thức nem cuốn thịt vịt nộm rau cần trang làm cupcake cách nấu phở ngon cach do rau cau bánh dua măng vịt tẩm vừng